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Le couple est un objet précieux et fragile
"Le couple est un objet précieux et fragile, une entité à part entière qui réclame une certaine attention. Si vous le traitez avec considération, il saura continuer à vous apporter un enrichissement personnel et une tranquillité intérieure" S. Hefez
Une thérapie de couple aide à comprendre ce que vit et ressent chaque partenaire au sein du couple, mais aussi aide à se comprendre soi-même dans cette dynamique conjugale.
Entamer une thérapie de couple
Certaines personnes hésitent à entamer une thérapie de couple (peur de se confronter à la problématique du couple, peur d'une séparation, etc). Cependant, une thérapie de couple peut avoir des effets positifs sur la vie conjugale.
Intelligence Emotionnelle - Gestion des émotions
La gestion des émotions est un facteur essentiel de bien-être,et une des clés afin de pouvoir établir une communication saine au sein du couple. Si l'émotion envahit la personne et guide ses actes et ses paroles, les effets négatifs se font vite ressentir en sabotant la possibilité d'une communication saine, bienveillante et constructive.
La thérapie de couple aide les conjoints à faire évoluer la relation, à dépasser une crise, à ce que chacun retrouve sa place au sein du couple, à travers le dialogue et à l'aide d'exercices menés parfois pendant les séances.
La peur au sein du couple peut venir s'immiscer: peur de l'abandon, peur de la solitude etc. Or la peur est un frein à l'épanouissement, aussi bien personnel que conjugal. Dépasser ses peurs, les nommer et les comprendre, permet à chacun de trouver les ressources en soi afin de traverser crises, conflits ou insatisfactions.
La thérapie de couple vous aide à clarifier votre situation conjugale, à "repenser" votre couple afin de trouver votre place au sein du couple ainsi que vous permettre de trouver les ressources en vous pour traverser un conflit.
