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Une bonne communication, en pleine présence, permet de dépasser certains conflits, d'apaiser les tensions inhérentes au sein d'un couple.
Quand consulter un thérapeute de couple?
C'est lorsque l'on n'arrive plus à surmonter certaines difficultés au sein de son couple, qu'il devient aidant de faire un appel à un thérapeute de couple et ce, quelque soit le problème rencontré ( communication défaillante, arrivée d'un enfant, problème d'argent, de sexualité etc). N'hésitez pas avant qu'il ne soit trop tard.
Que puis-je faire afin d'améliorer notre relation?
Et si au lieu de reporter la faute sur votre conjoint(e), seul(e) responsable de la mésentente dans le couple, de vos frustrations, de vos incompréhensions, vous vous demandiez: Mais que puis-je faire afin d'améliorer notre relation? La thérapie de couple peut vous aider. N'hésitez pas avant qu'il ne soit trop tard.
L'engagement dans la thérapie de couple
La thérapie de couple demande un réel engagement de la part des deux partenaires, ainsi que l'engagement du thérapeute.
Croire que le changement est possible au sein de la relation
Croire que le changement est possible et ce malgré l'histoire individuelle de chacun et les difficultés rencontrées, laisse la possibilité d'accéder à ses propres ressources afin d'apaiser et de régler les tensions au sein du couple.
Vous vous critiquez, dépréciez, vous êtes sur la défensive, vous interrompez le dialogue? Une thérapie de couple peut vous aider à sortir de cette impasse.
La thérapie de couple tend vers une augmentation de la satisfaction conjugale.
Un mode de communication basé sur des échanges constructifs, réciproques permet une diminution de la souffrance conjugale.