Le « pair- care » ou « prendre soin de nous » consiste à privilégier son couple en s’octroyant des moments privilégiés,à deux, loin des contraintes de la vie quotidienne. Une seule condition à respecter : que les deux membres du couple soient d’accord. Pas envie d’aller à un dîner chez des amis? Pas de problème, on s’accorde le droit de rester sous sa couette en regardant un bon film. On en discute, on échange et on devient généreux pour son couple. Peut-être pourriez-vous profiter des congés pour commencer à vous octroyer des moments rien qu’à deux?