partage

 

 

Lorsque des individus prennent le risque de transformer une relation, cette relation possède à son tour le pouvoir de les transformer. En mieux. S.Hefez. 

 

 

Je veux t’aimer sans m’agripper,
T’apprécier sans te juger,
Te rejoindre sans t’envahir,
T’inviter sans insistance,
Te laisser sans culpabilité,
Te critiquer sans te blâmer,
T’aider sans te diminuer!
Si tu veux m’accorder la même chose,
Alors nous pourrons nous rencontrer et nous enrichir l’un l’autre.
Virginia Satir# Thérapie de couple# Thérapie systémique#

 

 

 

Le « pair- care » ou « prendre soin de nous » consiste à privilégier son couple en s’octroyant des moments privilégiés,à deux, loin des contraintes de la vie quotidienne. Une seule condition à respecter : que les deux membres du couple soient d’accord. Pas envie d’aller à un dîner chez des amis? Pas de problème, on s’accorde le droit de rester sous sa couette en regardant un bon film. On en discute, on échange et on devient généreux pour son couple. Peut-être pourriez-vous profiter des congés pour commencer à vous octroyer des moments rien qu’à deux?

Apprendre à partager la responsabilité et à s'entraider évite au couple de pointer du doigt et d'attribuer la faute à l'autre conjoint(e).

 

"Le grand amour nous fait oublier notre orgueil, notre pouvoir, notre suffisance parce que nous savons que nous ne pouvons pas obtenir de force l'amour de l'être aimé" Francesco Alberoni.