expression

Un élément indispensable pour entamer une thérapie de couple est un engagement total de deux partenaires. 

Si un des deux partenaires a une problématique personnelle qui vient impacter le couple, il sera proposé une thérapie individuelle. Thérapie de couple # thérapie individuelle au sein du couple# communication# résolution des problèmes# thérapie systémique.

Je veux t’aimer sans m’agripper,
T’apprécier sans te juger,
Te rejoindre sans t’envahir,
T’inviter sans insistance,
Te laisser sans culpabilité,
Te critiquer sans te blâmer,
T’aider sans te diminuer!
Si tu veux m’accorder la même chose,
Alors nous pourrons nous rencontrer et nous enrichir l’un l’autre.
Virginia Satir# Thérapie de couple# Thérapie systémique#

Reconnaitre le coup de foudre pour ce qu'il est- un point fort d'une expérience sentimentale temporaire- et rechercher désormais le véritable amour à l'égard de notre conjoint (e). Cet amour associe raison et sentiments. G.C

En thérapie de couple, on apprend à communiquer de manière différente, à épouser la perspective de l'autre jusqu'à la considérer comme raisonnable, c'est là un bon entraînement à la tolérance et au respect d'autrui. G.N

 "Les mots sont comme les projectiles d'une arme" L. Wittgenstein, raison pour laquelle il faut en faire un usage très attentif, sinon nous courons le risque de blesser les autres et de nous blesser nous-même sans le vouloir. G. Nardone.

Disputes? jeux de pouvoir? une thérapie de couple peut vous aider à sortir de l'impasse et que chacun trouve "sa place" de manière équilibrée et respectueuse.

Apprendre à partager la responsabilité et à s'entraider évite au couple de pointer du doigt et d'attribuer la faute à l'autre conjoint(e).

La thérapie de couple demande un réel engagement de la part des deux partenaires, ainsi que l'engagement du thérapeute.

Croire que le changement est possible et ce malgré l'histoire individuelle de chacun et les difficultés rencontrées, laisse la possibilité d'accéder à ses propres ressources afin d'apaiser et de régler les tensions au sein du couple.

Un mode de communication basé sur des échanges constructifs, réciproques permet une diminution de la souffrance conjugale.

La peur au sein du couple peut venir s'immiscer: peur de l'abandon, peur de la solitude etc. Or la peur est un frein à l'épanouissement, aussi bien personnel que conjugal. Dépasser ses peurs, les nommer et les comprendre, permet à chacun de trouver les ressources en soi afin de traverser crises, conflits ou insatisfactions.

La thérapie de couple vous aide à clarifier votre situation conjugale, à "repenser" votre couple afin de trouver votre place au sein du couple ainsi que vous permettre de trouver les ressources en vous pour traverser un conflit.